Resolusi Tahun Baru

Tidak terasa tahun berganti lagi dari 1429H telah berjalan menjadi 1430H dan 2008M ke 2009M.

Biasanya setiap orang jika mengahadapi tahun baru akan membuat rosulusi, cita-cita, target dll.
Namun ternyata menurut studi riset di Amerika hanya 8% orang yang berhasil mencapai tujuan dan target itu. Dikarenakan tidak konsisten dengan cita-cita nya alias meles-malesan dalam mencapai targetnya.

Nah ini ada sedikit saran dari Rhonda Britten seorang life coach didalam sebuah bukunya, Change Your Life in 30 days…

1. Cari Dukungan
Untuk mengubah perilaku, penting untuk mendapat dukungan.
Contohnya , jika anda ingin menurunkan berat badan misalnya, coba ikut kelas senam atau menyewa pelatih pribadi.
Jika anda punya target bisa mengaji dengan lancar di tahun ini, mengambil guru mengaji, dll

2.Tekadkan untuk mencapai tujuan
Untuk mencapai tujuan rosolusi, pasti akan mengalami turun naik, tapi sang ahli menyarankan untuk tidak membiarkan kekecewaan menghambat tekad anda. Jangan mengandalkan Perasaan sebagai barometer untuk pencapaian anda. Anda harus berkata kepada diri sendiri,
”Saya mau meninggalkan zona nyaman untuk mempelajari perilaku-perilaku baru ini”

3. Buat Catatan Kehidupan
Catat aktifitas-aktifitas harian anda dan beberapa lama yang diperlukan untuk menyelesaikannya. Sesudah 3 minggu, anda bisa mengatahui secara akurat berapa lama waktu yang anda habiskan. Mencatat perkembangan itu penting untuk mempertahankan motivasi untuk berubah menjadi lebih baik.

4. Berpikir Positif
Anda akan selalu kecewa dengan diri sendiri jika memulai dengan sikap ”semua atau tidak sama sekali”. Lebih baik gunakan pendekatan, jika anda mengerjakannya 50% lebih baik dibanding sebelumnya, berarti kemajuan besar.

Sepertinya tips-tips dari sang ahli ini bisa kita ambil ya... Setidaknya sebagai tambahanlah untuk mencapai target kita di tahun yang baru ini.

Untuk aku pribadi di tahun yang baru ini begitu banyak perubahan dalam kehidupanku.
Tepat diawal 2009 ini aku mengundurkan diri dari pekerjaanku yang sudah lebih dari 10 tahun aku jalankan. Walau awalnya sulit untuk keluar dari zona nyaman ini, tapi dengan berbagai pertimbangan dan rencana lain yang menurut aku & suami akan lebih baik maka dengan tekad dan doa keputusan ini menjadi bulat.
Semoga ini jalan yang terbaik, amin.

Dan juga hal yang paling basar adalah...aku hamil lagi, walau tanpa di rencanakan (semua kuasa Illahi), sekarang usia kandunganku memasuki bulan keempat. Jadi Insya Allah di tahun ini aku akan mempunyai anak ke 4. Dengan jumlah anak yang lumayan banyak untuk zaman ini tentunya akan membutuhkan waktu dan tenaga yang lebih untuk memperhatikan mereka. Karena anak adalah titipan Illahi yang harus kita pertanggung jawabkan dunia & akhirat.

Semoga saja di Tahun Baru ini Rahmad & Karunia Allah makin banyak tercurah untuk ku & Keluarga, juga untuk kita semua. Menjadikan kita pribadi yang makin baik lagi. Amin, amin ya Rabbal Alamin.

Happy Birthday Bilqis

21 Desember ini, putri sulungku Bilqis Nabila berumur 12 tahun...

Untuk ukuran tinggi badannya sulungku ini..sudah ngebalap umminyayang tingginya hanya 158.

Mungkin karena faktor makanan atau turunan dariAbinya ... sekarang tinggi Bilqis sudah 165 cm...

Kata tente2 nya kalau lagi cuti..kalau di kota Bilqis ikut agency aja...Bilqis senyum2 aja kalau di gangguin gitu.

Pose si Gadis..yang lagi seneng banget action, gak HP gak kamera...foto teruuus.

Kebetulan putri sulungku ini gak terlalu banyak merepotkan, untuk urusan prestasi sekolah ..Alhamdulillah semenjak di SD selalu masuk juara Paralel kelas. Aku gak usah duduk manis ngedampingin belajarnya sudah belajar sendiri...paling2 aku cek dan ricek dan jawab sedikit2 apa yang dia tanyakan mengenai pelajarannya.

Kemarin waktu bagi raport semester 1 (Bilqis sekarang sudah kelas 1 SMP), syukur nilainya juga masih masuk dalam target.

Hanya dengan usia remajanya ada juga ngejengkelin dengan sikap yang kadang rada ngelawan...males bantu jaga adeknya, dll. Tapi so far so good...belum ada masalah yang berarti. Alhamdulliah.

Ohya pas saat memasuki usia 12 ini putriku dapet haidnya yang pertama, untung saat memasuki masa liburan, jadi kayaknya Bilqis gak nervous banget..karena ada umminya dirumah. Tapi sibuk nanya terus..ummi kok begini...kok begitu. Tapi yang namanya hal pertama wajar aja kalau Bilqis sedikit bingung.

Kemarin saat ulang tahunnya kita sekeluarga makan siang di luar, agak jauh dari rumah di Bontang Kuring...(kurleb 2 jam) sekalian jalan-jalan..anak-anakkan libur, BT juga kali dirumah terus.

Semoga saja Bilqis bisa menjadi anak yang sesuai dengan harapan Orang Tua, Agama & Bangsa ya Nak.

Nada-nadanya sih...Abi pengen si gadis sulungnya ini jadi Dokter Sp. Kandungan. Karena kata Abinya paling pas dokter kandungan itu perempuan...

Semoga aja apa yang dicita2kan terwujud ya, amin.

Ayah

Jika Ayahku masih ada didunia ini, tepat kemarin 16 Desember ayahku berumur 67 tahun. Kalau sekarang ini aku melihat seorang bapak yang seumuran itu dan sehat sering pikiranku menerawang teringat almarhum ayahku.

Ayahku orang yang pembawaanya humoris, hangat…banyak sekali kenangan indah dan lucu bersama beliau.

Foto ayah selagi sehat, gagah...

foto kenangan saat perayaan pernikahanku ,1996(ayahku paling kiri)

Sebenernya ayahku meninggal sudah cukup lama, 11 tahun yang lalu tepatnya bulan Februari 1998 dikarenakan kanker tenggorokan. Kira-kira saat itu umur beliau 56 tahun..masih cukup muda ya.

Awalnya kami (Ibu dan saudara-saudaraku ) bener-bener tidak menyangka kalau ternyata ayahku bisa punya penyakit yang dari namanya aja sudah serem bagi kami yang awam ini. Karena sebelumnya ayah tipe orang jarang sakit. Bahkan sebenernya ibuku yang sering keluar-masuk rumah sakit karena darah tinggi.

Awal gejala penyakitnya, sepulang dari menunaikan ibadah haji ayahku mengalami batuk dan serak suaranya, Tapi ayah pikir karena bawaan dari tanah suci banyak orang yang masih membawa virus batuk dan pilek. Tapi dalam jangka waktu 1 bulan bahkan lebih gak sembuh-sembuh akhirnya di bawa ke dokter, lalu di rujuk ke dokter THT, lalu di observasi dan seterusnya didapatkanlah bahwa ada tumor di leher dekat pita suara ayah. Tapi proses begitu cepat dan berkembang menjadi kanker tenggorakan. Proses kanker sangat cepat mengerogoti ayahku, setelah proses operasi, kemoterapy dsb, dalam tempo 1 tahun kesehatan ayahku drop dan bener-bener drastis merubah penampilannya seperti 20 tahun lebih tua.

Saat itu aku sempat meninggalkan suami di Sangatta lebih kurang 1 bulan, karena mengingat ayah sakit yang sudah cukup parah. Saat suami cuti, baru menjemputku dan melihat ayah selama 1 minggu, lalu aku ikut bersama suami pulang kembali ke sangatta.

Ketika baru tiba di Balikpapan sore harinya…aku memberi kabar kepada keluarga di Jambi bahwa kami masih transit di Balikpapan, yang ada aku malah mendapat kabar bahwa ayahku meninggal dunia waktu sore harinya, kalau dilihat waktu bersamaa saat aku terbang dari Jakarta ke balikpapan. Abangku yang tertua menyarankan aku tetap melanjutkan perjalanan ke sangatta, karena aku sudah cukup lama menemani ayah. Yang namanya umur adalah rahasia Tuhan yang kita tidak bisa tahu kapan waktu tibanya.

Apabila kalau mengingat penderitaan ayahku saat sakit, dan beban ibuku merawat ayah (karena ayah lebih mau dirawat oleh ibu, padahal kami sudah mengambil seorang perawat yang datang kerumah), mungkin itulah jalan terbaik.

Dan aku juga pernah mendengar bahwa orang yang sakit sebelum meninggal, penderitaan dikala sakit adalah bagian dari penghapusan dosanya. Semoga itu benar adanya, Waulahhualam…

Ayah..maafkan anakmu yang kadang lupa mengirim doa buatmu…padahal kami tahu bahwa amalan yang yang bisa sampai kepada orang yang telah meninggal adalah amal zariah dan doa dari anak-anaknya yang sholeh.

Cara Sehat Awet Muda

Sepertinya semua manusia takut terlihat tua , keriput dst…
Apalagi kalau terlihat lebih tua dibanding umurnya. Makanya sekarang banyak produk kecantikan yang mengandung Anti Aging, Anti Oksidan dan anti-anti yang lain…yang intinya untuk memperlambat proses penuaan.
Dan pada umumnya perempuan seneng dibilang lebih muda dari umur biologisnya. Misalnya kita ditanya….
“ umurnya berapa…?
“30 tahun…
“Oo saya kira baru 25 tahun ..
Hee..pasti langsung nyengir (ayo ngaku...soalnya kayak pengalaman pribadi kekkekkek…narsisnya keluar lagi)

Saat aku melihat artikel di tabloid dengan judul Cara Sehat Awet Muda otomatis... dibaca…
Tujuan kita terlihat muda & seger bisa menambah kepercayaan diri kita, so pasti untuk memberi pandangan indah ke suami juga yak…daripada doi ngelirik yang muda dan seger-seger diluar sana.

Ini beberapa cara strategi memutar lambat jarum jam, agar kita bisa awet muda...

Strategi
Rajin beribadah , lebih muda 14 tahun

Tidak merokok , lebih muda 7 tahun
Belajar Seumur Hidup , lebih muda 2 ,5 tahun
Tertawa dan bercanda dengan teman , lebih muda 1.7 tahun
Bermesraan dengan Pasangan , lebih muda 1.6 tahun
Makan Buah untuk snack , lebih muda 1 tahun


Ternyata gampang aja ya cara menghambat ketuaan kita,
Yuk kita mulai dari sekarang menghemat umur kita…yang pasti dengan menjalan strategi diatas selain kita terlihat lebih muda…kita juga bisa menjalankan kehidupan dengan lebih relaks dan tenang.

PR GoKillz

Banyak banget PR…ngalahin anak-anak sekolah...untung aja gak ada target publishnya..jadi bisa tergantung mood ngerjainnya.

Habis BW keblog ibu yang satu ini kayaknya jadi pengen ngerjain PR juga. PRnya dikasih Budhe di Qatar dan so pasti dari Mama Icel juga.

PRnya disuruh nyeritain kegilaan, kelucuan …dan jarang mandi..(kayaknya yg ini virusnya gak pernah nempel keaku..hanya kadang-kadang males aja... bedakan)

Nich awardnya kalo mo ngerjain PR

Mulai cerita GoKillznya ya...
1. Waktu kecil aku suka banget manjat pohon jambu di kebun sebelah rumahku…pulang sekolah pun sdh kangen pengen nongkrong dipohon..perlengkapanku besi bekas payung yang pangkalnya bentuk lengkung …jadi aku bisa narik dahan sampe ujung-ujungnya. Pernah saking nafsunya aku lihat ada jambu yang mateng (bijinya merah pula… rasanya lebih maniskan) dengan semangat aku manjat.. eh tanganku megang sarang tawon kecil dibatang pohon jambu itu…disentutlah aku..pulang kerumah dengan menangis ngelapor pada ibu hihihi…

Ceritain gak ya…malu ah…ah cerita aja dech..
2. Aku dan kakak2ku (2 org perempuan ) suka merem pisang di dalam tanah. 3-4 hari kemudian kita liat, terus kalau mateng kita makan…di kebun juga…hahaha…lucu aja kalau inget itu..kok segitunya ..rada primitive kekekkek…

3. Aku dan abangku suka banget cari ulet yang ada di daun pisang (biasanya kegulung di daun pisang) terus kita kasih ayam untuk makanannya… (keliatan banget anak kampungnya ya hahaha…) Gak ada rasa takut and jijik waktu jaman dulu…aku seneng banget buka gulungan daun pisangnya untuk ngambil uletnya… kalau sekarang hiii…) sudah sok jaim kali yee…

4. Aku pernah diajak abangku nonton ke bioskop (lupa filmnya)..eh keluar dari bioskop tanganku gatel2 and bentol2…gara-gara digigit kepinding hahaha…. norse ya…kelas bioskopnya opo to…

Kayaknya pengalamanku gak jauh beda dengan Andera Hirata di laskar Pelangi.

5. Ayahku tentara jadi ada beberapa kali pindah tugas…saat aku kenaikan kelas 5SD ayah dipindah tugas dari Prabumilih (Sumsel) ke Jambi…

Nah ceritanya..ayahku sudah berangkat duluan, jadi aku and ibu masih menggu di Prabumilih..karena pas waktunya dengan kenaikan kelas jadi perpindahan sekolahku sdh diurus...ceritanya sudah keluar gitu dech. Tapi tuch si ayah belum jemput2 hampir 1 bulan kali…karena waktu itu lintas Sumaterakan masih jelek..atau mungkin juga karena ayahku masih ada kerjain.

Temen2ku pada main kerumah ngajakin aku sekolah lagi ...katanya pesen bu guru aku disuruh ikut sekolah aja dulu. Tapi malu dong…(sudah punya malu juga waktu itu..) Akhirnya setelah 1bulan menjadi pengangguran jadilah kami pindahnya..sampe di Jambi aku langsung bersekolah di SD Adhyaksa, dan saat catur wulan pertama (aku hanya ngikutin 3 bulan aja) aku langsung juara satu di kelas.

Ternyata aku smart juga ya…padahal sdh satu bulan gak sekolah hahaha…(narsisnya muncul hehehe)

6. Masa SMP sudah mulai agak bersih dikit…wilayah main sudah gak dikebun lagi….

Hobby ku and temen-temen ngebreak (radio amatir). Aku punya nama samaran “Jenny’, bisa sampe jam 4 subuh bo… kalau ngebreak, gak ada istilah Tango Lalok..(istilahnya untuk bobok hihihi…norse ya). Senengnya kopi delta (kopi darat)…kalau temen ngebreaknya ternyata tampangnya gak semerdu suaranya gak mau dirayu lagi hahaha…

7. Waktu SMP kelas 1 naksir abizz ama Ketua Osis… ganteng jago basket pula… poko'e idaman para wanita deh ceritanya… tapi tetep nekat naksir…sampe sekarang masih inget namanya…inisialnya IC.
10 tahun kemudian waktu aku lagi ngambil data buat skripsi di Jakarta…kebetulan Abi juga di Jakarta lagi test kerja (kita masih pacaran). Aku & abi ketemu dengan si Ketua Osis di terminal Pulo Gadung…kami bertatapan dengan herannya kok bisa ketemu disini ya… say hello lah…padahal selama kita satu SMP & SMA tak pernah sekalipun bertegur sapa… Sampai Abi bilang siapa sih…hihihi..aku bilang aja temen SMA.

Kayaknya cukup dech ceritanya, bener kata mama Icel...jangan banyak-banyak bongkar kehebohan diri sendiri nanti ketauan belangnya hihihi… .
PR yang lain-lain belum dulu ya...besok-besok dech kalau in the mood.

Aku mau kasih PR GoKillz ini ke temen-temen Blogger sangatta ah….
Jeng Peni, Jeng Yuli and Jeng Reni.
Biar ketauan semua belangnya wekekkek…

Nostal…gila

Ceritanya aku lagi dilanda penyakit males..dalam urusan pengeblog-an . Mau cerita sesuatu kok kayaknya gak ada inspirasi…mau nyalin tulisan yang informatif dari majalah atau koran juga kok males…, ngerjain PR dari temen-temenku yang masih rajin berkunjung ke blogku juga belum mood. Aduh gawat nich..kalau semakin dimanjain penyakit males makin menjadi…

Tadi habis bangun siang sambil liat blogku… kayaknya merana banget tulisan hanya satu kali seminggu, ceritanyapun sudah basi banget. Jadi berusahalah cari2 inspirasi sambil agak bengong dikit melihat kearah jendela (kayak gaya penulis)

Cari ide gak muncul-muncul, nich otak juga kebawa males… coba mencari masa-masa lalu yang rada berkesan dan lucu… memory kemasa SD belum dapet, masa SMP juga belum muncul, masa SMA podo... akhirnya muncullah nostalgia waktu kuliah dulu.

Gini ceritanya...
Waktu kuliah aku ambil kursus bahasa Inggris (dari SD kursus sampe kerja sekarang masih kursus..heran kok gak lancar-lancar juga)…nah ditempat itu ada seorang trainer yang masih bujangan sebut aja Mr. I . Seingetku dia guru SMEA bahasa Inggris nyambi ngajar di kursus itu.
Kata temen yang bareng kursus ama aku… Mr I rada perhatian ama aku.
Aku sebenernya ngarasa juga... suer lo gak GR hahaha …narsis abizz. Tapi berhubung nih hati sudah tertambat ke pujaan hati yaitu si Abi yang sekarang jadi my hubby, gaklah hati tergoda.

Tapi ternyata azas manfaat terkadang bisa muncul dimana saja, dikarenakan kondisi…
Saat kuliah dulu banyak text book Matematika (jurusanku) yang bebahasa Inggris..pusinglah awak mentranslatenya.
Lihat tuch gaya Mr. I makin mencari perhatiaan gayung bersambutlah...aku bersikap welcome dengan sikapnya… dengan tujuan niatku yang lain…supaya si doi mau bantuin translate...alias dijadikan translater gratis.
Namanya orang pdkt diminta tolongin dengan senang hati Mr.I mengerjakannya, yang ada dia yang nganterin tugas translate kalau udah kelar…weleh-weleh.

Tapi ternyata aku masih punya sisi hati yang jujur kali ye …aku ngerasa banget kalau manfatin tuh si mister...sementara waktu ketemu dengan Abi ditempat kost mereka ngobrol dengan sopan santun...alamak makin ketar-ketirlah aku. Takut juga kalau si Mr.I makin agresif dan Abi jadi curiga nantinya.

Akhirnya pada suatu malam si mister minta ijin mau ke kost ku…aku sudah makin mantep ngasih tahu kedia kalau aku sudah punya pacar, jadi jangan rajin-rajin berkunjung ke kost ku...sadis amet ya…datenglan dia sesuai janjinya, saat dia dateng agak2 harum martabak… tahu kali dia anak kost pasti kalau malem sering kelaperan …
Setelah ku persilahkan duduk dan basa-basi sebentar..aku langsung mangatakan kalau aku sudah punya pacar, aku ingetkan dia kalau pernah dulu ketemuan di kost. Kalau inget saat itu kasian banget wajahnya kayak kalah perang sebelum bertanding wong belum ngomong apa-apa sudah ditolak …gak lama dia langsung pamit pulang.
Tapi martabaknya dibawa pulang juga hahaha…sakit hati kali dia… Mister pikir kali ngapain ngasih martabak, rugi dong...wong di tolak kok.

Besoknya aku ceritainlah ke Abi, tentang Mr.I.
Lega rasanya…karena nich hati emang tidak berniat menduakan cinta…hanya mengambil kesempatan dari perhatian seseorang.

Maap ya mister…mudah-mudahan sekarang mister sudah punya istri yang baik dan setia ama mister , dan hidup bahagia seperti aku & Abi, amin.

Oleh-Oleh : Mpek-Mpek

Sepertinya dipenghujung minggu ini aku & keluarga lagi bisa memenuhi selera makanan tradisi keluarga, yaitu mpek-mpek. Namanya juga orang palembang kayaknya jenis makanan ini selalu dicari.
Jadi ceritnya, hari Jumat yang lalu aku di telepon oleh kelurga yang berada di balikpapan (mertua adikku) kebetulan orang Palembang juga, beliau mengatakan mau ngirim paket ke Sangatta. Aku pikir paket titipan barang di toko , karena waktu Mama mertua adikku ke sanggata, pernah bilang pengen titip-titip barang. Namanya kita hormat ama orang tua aku bilang iya ajalah.

Tapi ternyaya waktu si paket sampe, barang titipan dagangan hanya seucrit... 2 sendal dan 3 dompet..tapi yang bikin berat paketnya malah yang lain... yaitu Mpek-Mpek.
Wah senengnya, terutama si Abi mukanya langsung berseri-seri .

ini dia isi paketnya...

Mana buatan mpek-mpek mertua adikku ini gak kalah dengan mpek-mpek yang di palembang, wong beliau biasa terima orderan dari ibu-ibu Pertamina di balikpapan (Almarhum suaminya dulu bekerja di Pertamina Balikpapan)

Jadi weekend ini, sarapan pagi dengan mpek-mpek, cemilan bangun tidur siang juga mpek-mpek. Heran ya... kok segitunya gak ada bosennya.

Seminar & Pelatihan Sholat Khusyu

Sabtu & minggu ini, di weekend kemarin aku & Abi ikut pelatihan sholat Khusyuk.

Trainernya Ustaz Abu Sangkan dari Jakarta, beliau selama ramadhan kemarin yang mengisi acara di Metro TV.

Sholat yang merupakan kewajiban bagi umat muslim untuk melaksanakannya 5 waktu dalam sehari, sepertinya kadang menjadi kurang bermakna kalau kita melaksanakan hanya sebagai kewajiban yang hanya menjadi rutinitas.

Padahal di dalam Alquran, banyak sekali ayat-ayat yang menjelaskan makna sholat, diantaranya adalah

"Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu.

Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat kecuali bagi
orang-orang yang khusyu".(Al-Baqarah:45)

Tujuanku mengikuti training ini, ingin meningkatkan kwalitas sholatku, keimananku...yang masih naik turun...(banyak turunnya dech kayaknya) apalagi kalau lagi pikiran butek... namanya hidup ya...gak lurus-lurus semua ada aja godaan...

Walau dengan ikut training bukan berati kita bisa langsung sholat dengan khusyu, tapi setidaknya kita mengetahui beberapa cara untuk bisa menjalankan sholat dengan khusyu.

jeng Reni, jeng Peni, aku & mbak Asnih

Senengnya di training Sholat Khusyu kemarin ada bebarapa temen blogger Sangatta yang ikutan jeng Reni & Jeng Peni ...kami jadi bisa sharing, sampe menangis ....karena terbawa suasana haru... mudah-mudahan tangisan kami membekas di hati untuk bisa memotivasi beriman dengan lebih iklas dan taqwa. Amin