Cara Sehat Awet Muda

Sepertinya semua manusia takut terlihat tua , keriput dst…
Apalagi kalau terlihat lebih tua dibanding umurnya. Makanya sekarang banyak produk kecantikan yang mengandung Anti Aging, Anti Oksidan dan anti-anti yang lain…yang intinya untuk memperlambat proses penuaan.
Dan pada umumnya perempuan seneng dibilang lebih muda dari umur biologisnya. Misalnya kita ditanya….
“ umurnya berapa…?
“30 tahun…
“Oo saya kira baru 25 tahun ..
Hee..pasti langsung nyengir (ayo ngaku...soalnya kayak pengalaman pribadi kekkekkek…narsisnya keluar lagi)

Saat aku melihat artikel di tabloid dengan judul Cara Sehat Awet Muda otomatis... dibaca…
Tujuan kita terlihat muda & seger bisa menambah kepercayaan diri kita, so pasti untuk memberi pandangan indah ke suami juga yak…daripada doi ngelirik yang muda dan seger-seger diluar sana.

Ini beberapa cara strategi memutar lambat jarum jam, agar kita bisa awet muda...

Strategi
Rajin beribadah , lebih muda 14 tahun

Tidak merokok , lebih muda 7 tahun
Belajar Seumur Hidup , lebih muda 2 ,5 tahun
Tertawa dan bercanda dengan teman , lebih muda 1.7 tahun
Bermesraan dengan Pasangan , lebih muda 1.6 tahun
Makan Buah untuk snack , lebih muda 1 tahun


Ternyata gampang aja ya cara menghambat ketuaan kita,
Yuk kita mulai dari sekarang menghemat umur kita…yang pasti dengan menjalan strategi diatas selain kita terlihat lebih muda…kita juga bisa menjalankan kehidupan dengan lebih relaks dan tenang.

PR GoKillz

Banyak banget PR…ngalahin anak-anak sekolah...untung aja gak ada target publishnya..jadi bisa tergantung mood ngerjainnya.

Habis BW keblog ibu yang satu ini kayaknya jadi pengen ngerjain PR juga. PRnya dikasih Budhe di Qatar dan so pasti dari Mama Icel juga.

PRnya disuruh nyeritain kegilaan, kelucuan …dan jarang mandi..(kayaknya yg ini virusnya gak pernah nempel keaku..hanya kadang-kadang males aja... bedakan)

Nich awardnya kalo mo ngerjain PR

Mulai cerita GoKillznya ya...
1. Waktu kecil aku suka banget manjat pohon jambu di kebun sebelah rumahku…pulang sekolah pun sdh kangen pengen nongkrong dipohon..perlengkapanku besi bekas payung yang pangkalnya bentuk lengkung …jadi aku bisa narik dahan sampe ujung-ujungnya. Pernah saking nafsunya aku lihat ada jambu yang mateng (bijinya merah pula… rasanya lebih maniskan) dengan semangat aku manjat.. eh tanganku megang sarang tawon kecil dibatang pohon jambu itu…disentutlah aku..pulang kerumah dengan menangis ngelapor pada ibu hihihi…

Ceritain gak ya…malu ah…ah cerita aja dech..
2. Aku dan kakak2ku (2 org perempuan ) suka merem pisang di dalam tanah. 3-4 hari kemudian kita liat, terus kalau mateng kita makan…di kebun juga…hahaha…lucu aja kalau inget itu..kok segitunya ..rada primitive kekekkek…

3. Aku dan abangku suka banget cari ulet yang ada di daun pisang (biasanya kegulung di daun pisang) terus kita kasih ayam untuk makanannya… (keliatan banget anak kampungnya ya hahaha…) Gak ada rasa takut and jijik waktu jaman dulu…aku seneng banget buka gulungan daun pisangnya untuk ngambil uletnya… kalau sekarang hiii…) sudah sok jaim kali yee…

4. Aku pernah diajak abangku nonton ke bioskop (lupa filmnya)..eh keluar dari bioskop tanganku gatel2 and bentol2…gara-gara digigit kepinding hahaha…. norse ya…kelas bioskopnya opo to…

Kayaknya pengalamanku gak jauh beda dengan Andera Hirata di laskar Pelangi.

5. Ayahku tentara jadi ada beberapa kali pindah tugas…saat aku kenaikan kelas 5SD ayah dipindah tugas dari Prabumilih (Sumsel) ke Jambi…

Nah ceritanya..ayahku sudah berangkat duluan, jadi aku and ibu masih menggu di Prabumilih..karena pas waktunya dengan kenaikan kelas jadi perpindahan sekolahku sdh diurus...ceritanya sudah keluar gitu dech. Tapi tuch si ayah belum jemput2 hampir 1 bulan kali…karena waktu itu lintas Sumaterakan masih jelek..atau mungkin juga karena ayahku masih ada kerjain.

Temen2ku pada main kerumah ngajakin aku sekolah lagi ...katanya pesen bu guru aku disuruh ikut sekolah aja dulu. Tapi malu dong…(sudah punya malu juga waktu itu..) Akhirnya setelah 1bulan menjadi pengangguran jadilah kami pindahnya..sampe di Jambi aku langsung bersekolah di SD Adhyaksa, dan saat catur wulan pertama (aku hanya ngikutin 3 bulan aja) aku langsung juara satu di kelas.

Ternyata aku smart juga ya…padahal sdh satu bulan gak sekolah hahaha…(narsisnya muncul hehehe)

6. Masa SMP sudah mulai agak bersih dikit…wilayah main sudah gak dikebun lagi….

Hobby ku and temen-temen ngebreak (radio amatir). Aku punya nama samaran “Jenny’, bisa sampe jam 4 subuh bo… kalau ngebreak, gak ada istilah Tango Lalok..(istilahnya untuk bobok hihihi…norse ya). Senengnya kopi delta (kopi darat)…kalau temen ngebreaknya ternyata tampangnya gak semerdu suaranya gak mau dirayu lagi hahaha…

7. Waktu SMP kelas 1 naksir abizz ama Ketua Osis… ganteng jago basket pula… poko'e idaman para wanita deh ceritanya… tapi tetep nekat naksir…sampe sekarang masih inget namanya…inisialnya IC.
10 tahun kemudian waktu aku lagi ngambil data buat skripsi di Jakarta…kebetulan Abi juga di Jakarta lagi test kerja (kita masih pacaran). Aku & abi ketemu dengan si Ketua Osis di terminal Pulo Gadung…kami bertatapan dengan herannya kok bisa ketemu disini ya… say hello lah…padahal selama kita satu SMP & SMA tak pernah sekalipun bertegur sapa… Sampai Abi bilang siapa sih…hihihi..aku bilang aja temen SMA.

Kayaknya cukup dech ceritanya, bener kata mama Icel...jangan banyak-banyak bongkar kehebohan diri sendiri nanti ketauan belangnya hihihi… .
PR yang lain-lain belum dulu ya...besok-besok dech kalau in the mood.

Aku mau kasih PR GoKillz ini ke temen-temen Blogger sangatta ah….
Jeng Peni, Jeng Yuli and Jeng Reni.
Biar ketauan semua belangnya wekekkek…

Nostal…gila

Ceritanya aku lagi dilanda penyakit males..dalam urusan pengeblog-an . Mau cerita sesuatu kok kayaknya gak ada inspirasi…mau nyalin tulisan yang informatif dari majalah atau koran juga kok males…, ngerjain PR dari temen-temenku yang masih rajin berkunjung ke blogku juga belum mood. Aduh gawat nich..kalau semakin dimanjain penyakit males makin menjadi…

Tadi habis bangun siang sambil liat blogku… kayaknya merana banget tulisan hanya satu kali seminggu, ceritanyapun sudah basi banget. Jadi berusahalah cari2 inspirasi sambil agak bengong dikit melihat kearah jendela (kayak gaya penulis)

Cari ide gak muncul-muncul, nich otak juga kebawa males… coba mencari masa-masa lalu yang rada berkesan dan lucu… memory kemasa SD belum dapet, masa SMP juga belum muncul, masa SMA podo... akhirnya muncullah nostalgia waktu kuliah dulu.

Gini ceritanya...
Waktu kuliah aku ambil kursus bahasa Inggris (dari SD kursus sampe kerja sekarang masih kursus..heran kok gak lancar-lancar juga)…nah ditempat itu ada seorang trainer yang masih bujangan sebut aja Mr. I . Seingetku dia guru SMEA bahasa Inggris nyambi ngajar di kursus itu.
Kata temen yang bareng kursus ama aku… Mr I rada perhatian ama aku.
Aku sebenernya ngarasa juga... suer lo gak GR hahaha …narsis abizz. Tapi berhubung nih hati sudah tertambat ke pujaan hati yaitu si Abi yang sekarang jadi my hubby, gaklah hati tergoda.

Tapi ternyata azas manfaat terkadang bisa muncul dimana saja, dikarenakan kondisi…
Saat kuliah dulu banyak text book Matematika (jurusanku) yang bebahasa Inggris..pusinglah awak mentranslatenya.
Lihat tuch gaya Mr. I makin mencari perhatiaan gayung bersambutlah...aku bersikap welcome dengan sikapnya… dengan tujuan niatku yang lain…supaya si doi mau bantuin translate...alias dijadikan translater gratis.
Namanya orang pdkt diminta tolongin dengan senang hati Mr.I mengerjakannya, yang ada dia yang nganterin tugas translate kalau udah kelar…weleh-weleh.

Tapi ternyata aku masih punya sisi hati yang jujur kali ye …aku ngerasa banget kalau manfatin tuh si mister...sementara waktu ketemu dengan Abi ditempat kost mereka ngobrol dengan sopan santun...alamak makin ketar-ketirlah aku. Takut juga kalau si Mr.I makin agresif dan Abi jadi curiga nantinya.

Akhirnya pada suatu malam si mister minta ijin mau ke kost ku…aku sudah makin mantep ngasih tahu kedia kalau aku sudah punya pacar, jadi jangan rajin-rajin berkunjung ke kost ku...sadis amet ya…datenglan dia sesuai janjinya, saat dia dateng agak2 harum martabak… tahu kali dia anak kost pasti kalau malem sering kelaperan …
Setelah ku persilahkan duduk dan basa-basi sebentar..aku langsung mangatakan kalau aku sudah punya pacar, aku ingetkan dia kalau pernah dulu ketemuan di kost. Kalau inget saat itu kasian banget wajahnya kayak kalah perang sebelum bertanding wong belum ngomong apa-apa sudah ditolak …gak lama dia langsung pamit pulang.
Tapi martabaknya dibawa pulang juga hahaha…sakit hati kali dia… Mister pikir kali ngapain ngasih martabak, rugi dong...wong di tolak kok.

Besoknya aku ceritainlah ke Abi, tentang Mr.I.
Lega rasanya…karena nich hati emang tidak berniat menduakan cinta…hanya mengambil kesempatan dari perhatian seseorang.

Maap ya mister…mudah-mudahan sekarang mister sudah punya istri yang baik dan setia ama mister , dan hidup bahagia seperti aku & Abi, amin.

Oleh-Oleh : Mpek-Mpek

Sepertinya dipenghujung minggu ini aku & keluarga lagi bisa memenuhi selera makanan tradisi keluarga, yaitu mpek-mpek. Namanya juga orang palembang kayaknya jenis makanan ini selalu dicari.
Jadi ceritnya, hari Jumat yang lalu aku di telepon oleh kelurga yang berada di balikpapan (mertua adikku) kebetulan orang Palembang juga, beliau mengatakan mau ngirim paket ke Sangatta. Aku pikir paket titipan barang di toko , karena waktu Mama mertua adikku ke sanggata, pernah bilang pengen titip-titip barang. Namanya kita hormat ama orang tua aku bilang iya ajalah.

Tapi ternyaya waktu si paket sampe, barang titipan dagangan hanya seucrit... 2 sendal dan 3 dompet..tapi yang bikin berat paketnya malah yang lain... yaitu Mpek-Mpek.
Wah senengnya, terutama si Abi mukanya langsung berseri-seri .

ini dia isi paketnya...

Mana buatan mpek-mpek mertua adikku ini gak kalah dengan mpek-mpek yang di palembang, wong beliau biasa terima orderan dari ibu-ibu Pertamina di balikpapan (Almarhum suaminya dulu bekerja di Pertamina Balikpapan)

Jadi weekend ini, sarapan pagi dengan mpek-mpek, cemilan bangun tidur siang juga mpek-mpek. Heran ya... kok segitunya gak ada bosennya.

Seminar & Pelatihan Sholat Khusyu

Sabtu & minggu ini, di weekend kemarin aku & Abi ikut pelatihan sholat Khusyuk.

Trainernya Ustaz Abu Sangkan dari Jakarta, beliau selama ramadhan kemarin yang mengisi acara di Metro TV.

Sholat yang merupakan kewajiban bagi umat muslim untuk melaksanakannya 5 waktu dalam sehari, sepertinya kadang menjadi kurang bermakna kalau kita melaksanakan hanya sebagai kewajiban yang hanya menjadi rutinitas.

Padahal di dalam Alquran, banyak sekali ayat-ayat yang menjelaskan makna sholat, diantaranya adalah

"Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu.

Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat kecuali bagi
orang-orang yang khusyu".(Al-Baqarah:45)

Tujuanku mengikuti training ini, ingin meningkatkan kwalitas sholatku, keimananku...yang masih naik turun...(banyak turunnya dech kayaknya) apalagi kalau lagi pikiran butek... namanya hidup ya...gak lurus-lurus semua ada aja godaan...

Walau dengan ikut training bukan berati kita bisa langsung sholat dengan khusyu, tapi setidaknya kita mengetahui beberapa cara untuk bisa menjalankan sholat dengan khusyu.

jeng Reni, jeng Peni, aku & mbak Asnih

Senengnya di training Sholat Khusyu kemarin ada bebarapa temen blogger Sangatta yang ikutan jeng Reni & Jeng Peni ...kami jadi bisa sharing, sampe menangis ....karena terbawa suasana haru... mudah-mudahan tangisan kami membekas di hati untuk bisa memotivasi beriman dengan lebih iklas dan taqwa. Amin

Walimatus Safar & Pertemuan Bulanan UNSRI

Weekend ini sepertinya orang Sangatta khususnya di komplek perumahan kita sibuk dengan undangan Walimatus Safar yaitu Syukuran akan keberangkatan ke Tanah Suci untuk menjalankan Ibadah Haji.

Kemarin aku & abi menghadiri 1 undangan yang tergabung menjadi acara 4 pasang suami istri yang akan berangkat ke tanah suci, karena mereka tinggal di satu RT jadi acaranya dilaksanakan bersama-sama di Pendopo RT. satu RT juga nich dengan ibu satu ini.

Selamat ya buat teman-teman yang akan berangkat menunaikan Ibadah Haji, semoga perjalanannya lancar, selalu sehat , bisa beribadah dengan khusyu..dan pulangnya menjadi Haji & Hajah yang mambrur amin..amin ya rabbal alamin.

Sorenya…
Acara pertemuan 2 bulanan Alumni UNSRI (Universitas Sriwijaya -Palembang) yang tinggal di Sangatta. Kebetulan sudah lumayan banyak alumni UNSRI yang menyebrang ke Sanggata dan bekerja disini, khususnya PT Kaltim Prima Coal. Alumni UNSRI di sangatta tidak tertutup buat yang bekerja diluar KPC, ada juga yang bekerja di UT, Thiess dll.

Acara pertemuan kali ini banyak temanya Halal Bihalal, Perpisahan dan Syukuran .

Halal Bihalal karena baru berlebarankan…

Untuk perpisahan ada alumni UNSRI yang bekerja di KPC Sanggata dipindah tugaskan ke KPC Jakarta, beliau dedengkot & sesepuh kita (kata beliau berhubung perempuan jadi Sesepih hihi…) angkatan UNSRI th 75 (aku masih balita), karirnya di Perusahaan ini juga hampir mancapai puncak yaitu GM (General Manager).
Dan juga acara syukuran… kebetulan alumni UNSRI yang bekerja di KPC ada 5 orang yang baru di promosikan jabatannya, termasuk Abi.

Alhamdullilah...semoga bisa bekerja dengan baik, menjalankan amanah dengan sukses ya Pak.

Berhubung kemarin kamera batereynya lagi droup, jadi gak banyak dokumentasinya. Hanya ada foto para ibu-ibunya... tahu sendirilah para perempuankan rajin berfoto ria walau heboh ama krucilnya.

Foto para alumni & istri alumners...teteep ama krucils...kek..kek..kek

Sukses ya buat para IKA (Ikatan Alumni) UNSRI Sangatta... Semoga tetap solit dengan perkumpulan ini, guna menjalin tali silaturahmi.